門診上經(jīng)常見到年輕女性咨詢“毛孔粗大”這個問題。醫(yī)學上這是一個常見的現(xiàn)象，屬于個體差異，不是疾病。

它的成因比較復雜，包括皮脂溢出、過度清洗、光損傷，以及不正確美容和調(diào)節(jié)不當?shù)鹊取?/span>

預防辦法：

1. 避免過度清洗，毛孔內(nèi)容的小黑點是洗不出來的！千萬別傷了皮膚；

2. 晚上卸掉化妝品，洗干凈油脂后用輕的潤膚乳，不用厚重化妝品，以免堵塞毛孔；

3. 做好防曬。

調(diào)節(jié)方法：

1. 清潔與自然恢復是更好的調(diào)節(jié)；

2. 控制好痤瘡（參見以前的科普）；

3. 如果擴大的毛孔內(nèi)有黑頭可以晚上洗干凈后涂少量阿達帕林；

4. 果酸換膚調(diào)節(jié)較為有利于清潔角質(zhì)，改良外觀；

5. 光子嫩膚和非剝脫點陣激光是有的調(diào)節(jié)方法，比較頑固的人可以走正規(guī)醫(yī)院調(diào)節(jié)。

較重要的一點提醒：

不要和畫片里的模特或影星比，她們的照片也是經(jīng)過化妝后拍出來再經(jīng)過加工的！沒有人的皮膚總是潔白的如同羊脂玉。別累著了自己、傷害了皮膚！